Простатит, как заболевание, сегодня очень помолодел. Если раньше к врачам с жалобами обращались мужчины в возрасте далеко за сорок, то сегодня в 25-30 лет проблемами с предстательной железой никого не удивишь. Но мало того, что простатит заболевание очень неприятное и болезненное, но оно ещё и очень затратное с финансовой точки зрения. Визит к врачу, обследование и назначенное лечение обойдутся в сумму немалую в денежном эквиваленте. Что характерно, мужчины зачастую готовы заплатить любые суммы, лишь бы избавиться от простатита. А ведь нужна лишь только профилактика простатита, соблюдать некоторые правила и тогда риск заболеть снизится до нуля.
Профилактика простатита-Основные правила
Средства массовой информации сегодня активно пропагандируют утверждение, что такие вредные привычки как курение и употребление алкоголя являются чуть ли не основной причиной заболевания простатитом. Это очевидное лукавство, никакой четкой связи между вредными привычками и простатитом нет. Понятно, что чрезмерное употребление алкоголя или табака не послужит делу укреплению здоровья, но фатального влияния на предстательную железу вредные привычки не оказывают. Поэтому отказ от вредных привычек будем считать мерой желательной, но не обязательной в плане профилактики простатита.
1. Качественный и регулярный секс
Качественный и регулярный секс, вот что позволяет поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии. При регулярной половой жизни в простате активно происходят обменные процессы, железа активно омывается кровью, снабжается кислородом и полезными веществами. Более того, секс жизненно необходим не только для профилактики, но и при лечении простатита. Дело в том, что при занятиях любовью в предстательной железе усиливаются обменные процессы, активно выводятся продукты распада, образующиеся при воспалении железы. Поэтому секс можно считать главным принципом профилактики простатита.
2. Профилактика простатита-Массаж простаты
При заболевании простатитом массаж творит просто чудеса. По эффективности с ним не сравнится ни один из самых разрекламированных лекарственных препаратов. В профилактических целях рекомендуется хотя бы один раз в год проходить курс массажа простаты. Услуги профессионального массажиста-уролога, мастера такого деликатного массажа – удовольствие не из дешевых. Помочь в решении этой проблемы может массажер простаты, при помощи которого лечебную процедуру можно делать самостоятельно, в домашних условиях. Под воздействием массажа устраняются болевые ощущения, облегчается мочеиспускание, улучшается кровообращение. С профилактической целью массаж простаты выполняется один раз в три-четыре дня. Желательно пройти не менее 10-12 таких сеансов.
3. Правильное питание
Не секрет, что многие препараты для лечения этого заболевания изготавливаются из растительного сырья. Так, популярный препарат «Пепонен» изготавливается на основе семян тыквы. Понятно, что регулярное употребление этих семян в пищу окажет благотворное влияние на предстательную железу. С профилактической целью достаточно съедать 20-30 грамм тыквенных семечек в день. Очень полезны будут грецкие орехи, морепродукты, нежирное мясо и рыба. Особенно следует отметить регулярное употребление в пищу лука и чеснока. Употребление в пищу этих овощей способствует как поддержании простаты в здоровом состоянии, так и повышению потенции.
Конечно, полностью защитить себя, выполняя только эти профилактические мероприятия нельзя. Важен и дополнительный прием витаминов, и поддержание иммунитета в хорошем состоянии и позитивный психологический настрой. Кроме того нужно избегать переохлаждений и всевозможных инфекций. Но в любом случае профилактика простатита имеет огромное значение. Избежав этой неприятной болезни можно наслаждаться качеством жизни и сэкономить уйму средств на визит к врачу и последующее лечение.
Помните, профилактика простатита в домашних условиях всегда обходится дешевле, чем лечение.
Больше историй
Чем заменить медицинскую маску
Правила покупки лекарств
Ценные свойства витаминов