В сезон простудных заболеваний из аптек пропадают одноразовые маски. А если у вас дома кто-то заболел или просто предстоит плановый визит в поликлинику, то в сезон эпидемии хочется себя защитить. Бывает и так, что нужно идти в поликлинику, а аптеки и магазины еще закрыты. Не во всех поликлиниках есть маски, поэтому нужно подготовиться к визиту заранее. К тому же в некоторых случаях и тратится не потребуется. Поэтому мы расскажем, чем заменить медицинскую маску, которая поможет вам сэкономить.
Помните, что маску нужно менять каждые 2-3 часа, иначе она станет не просто бесполезной, но еще и вредной. Ее нельзя носить весь день. Использованную маску нужно выкинуть или постирать. После стирки ее обязательно нужно прогладить, если это маска например, из носового платка. Вирус гриппа неустойчив к высоким температурам, именно поэтому если вы будете использовать маску повторно, не забудьте ее погладить после стирки.
Чем заменить медицинскую маску
1. Мужской носовой платок или косынка
Мужской носовой платок или косынка это первый вариант, чем заменить одноразовую медицинскую маску для похода в любое место. Это совет от фармацевта в аптеке, берем большой носовой платок, обычно мужские платки большие или косынку, которую не жалко. Естественно все должно быть чистое, выстиранное и отглаженное. Смазываем с одной стороны небольшим количеством мази типа звездочка. И другой стороной, которая без мази, прикладываем к лицу и завязываем вокруг так, чтобы были закрыты рот и нос как в маске. Вариант с большим платком больше подойдет ребенку для посещения врача, а вариант с косынкой подойдет и взрослому.
3. Медицинская марля или широкий бинт сложенные в несколько слоев
Заменить медицинскую маску в сезон гриппа и орви можно подходящей по размеру медицинской марлей или широким бинтом. Марлю можно сложить в 5-6 слоев или взять 2 слоя марли, проложив между ними вату. Свободные концы марли разрезать посередине так, чтобы получились завязки. Самодельная маска должна закрывать рот и нос. По другому полученная маска называется ватно-малевой повязкой, и она не менее эффективна, чем покупная медицинская маска из аптеки.
4. Шарф или полотенце
Шарф или полотенце подойдут если вы или ваши родные больны, маски под рукой нет, а к вам скажем кто-то зашел. То маску может на короткое время заменить шарф, шейный платок или полотенце.
Также для профилактики гриппа и орви не забывайте когда приходите домой или в офис из транспорта или общественных мест;
- мыть руки и лицо,
- есть для профилактики лук и чеснок,
- проветривайте помещения,
- чаще меняйте полотенце для рук и лица.
Если кто-то из близких заболел гриппом или ОРВИ, обязательно выделите ему;
- отдельное полотенце и посуду,
- постарайтесь изолировать его от здоровых членов семьи.
Не занимайтесь самолечением при гриппе. Обязательно вызывайте врача и при необходимости отправляйтесь в больницу. Во время эпидемии старайтесь не посещать без необходимости общественных мест и мест большого скопления людей. Также рекомендуем ознакомиться;
Больше историй
Как сбить температуру народными средствами
Как вывести бородавки народными средствами
Пищевое отравление симптомы, первая помощь и лечение