Как сбить температуру народными средствами

С переменой погоды у человека часто меняется не только настроение, но и здоровье. Ведь достаточно легкого ветерка в спину, и тут же можно простудиться. А, как правило, простуда сопровождается высокой температурой. Сегодня мы хотим поделиться с вами рецептами народных средств, которое помогут сбить температуру.

Принято считать, что нормальная температура тела равна 36,6 градусов. Но это немного ошибочное утверждение. Температура тела измеряется индивидуально, и может быть совершенно разной у каждого человека, хотя, максимально приближенной к этим цифрам. Для некоторых 37 градусов считается сильной болезнью, а другие же люди чувствуют себя прекрасно с такой температурой.

Тем не менее, если ваша температура 39 градусов и выше, это считается состояние жара, и тут нужно использовать медикаменты. А вот когда температура тела ниже, чем 39 градусов, многие врачи рекомендуют давать организму самостоятельно бороться с проблемой, без медикаментов. Вот тут и помогают народные средства.

Следует понимать, что убрать температуру, не означает выздороветь, или же излечить саму болезнь. Это всего лишь один из симптомов болезни, который мешает здраво мыслить. Поэтому лечение нужно продолжать, сдав анализы и назначение врача.

Как сбить температуру народными средствами 9 способов

И все же, давайте разберемся, как сбить температуру народными способами, чтобы она не нанесла вреда организму. Эти советы помогают как взрослым, так и детям.

1. Обеспечивайте прохладу в комнате

Многие родители начинают кутать ребенка, когда он болеет. Да и взрослые стараются одеться, как можно теплее, укрыться сотней одеял. На самом деле, если у вас повышенная температура, это небезопасно. Оптимальная температура воздуха должна быть 21 градус, а больной должен быть одет в легкую, дышащую одежду.

2. Пейте больше воды

Важно поддерживать водный баланс, так как повышение температуры в теле человека ведет к обезвоживанию. Это также влияет на здоровье человека, и усугубляет болезнь. Многие люди думают, что пить нужно только теплые чаи с малиной. Да, укрепить иммунитет ягодами можно, и даже нужно это делать, но не ограничивайте себя в употреблении обычной не холодной воды.

3. Компресс из уксуса с водой

Следует сделать уксусный компресс. Для этого смешайте теплую воду с уксусом в соотношении 1:5, где уксуса должна быть 1 часть. Смочите губку в полученной смеси, и обтирайте больного. Начинать обтирание следует с живота и спины, потом – руки, ладоши, и в конце – ноги. При высокой температуре повторять такой процесс следует каждые 3 часа.

4. Теплый душ

Теплый душ также поможет справиться с проблемой, для этого вода должна быть приятно теплая, а под душем стоять следует не более нескольких минут. Старайтесь не мочить волосы.

5. Холодные примочки

Чтобы сбить температуру народными средствами, следует сделать холодные примочки. Наберите несколько пластиковых бутылок с водой, и положите на час в холодильник. Далее следует положить эти бутылки под мышки, под колени, а также зажать между ног. На голову следует сделать холодный компресс. Такая процедура поможет сбить температуру.

6. Лимон

Если вам необходимо понизить температуру не на много, скажем, на пол градуса, то в этом случае поможет лимон. Полезные свойства лимона для организма окажут приятное воздействие, а температура понизится за счет содержания в нем витамина С. Достаточно скушать несколько долек лимона, чтобы решить проблему, но правда не значительно.

7. Яблоки с луком и медом

Как прекрасное жаропонижающее действует следующая смесь. В равных пропорциях смешайте натертые яблоки, лук и мед. Принимать смесь нужно за полчаса до еды 3 раза в день.

8. Ягоды земляники

Также сбить температуру помогут свежие ягоды земляники. Если нет свежих, то можно использовать варенье, и заваривать из него чай, который будет снижать жар. Такими же свойствами обладает и малина, вы можете делать чай как из листьев и веток, так и из самих ягод.

9. Обтирание тела водой с водкой

При высокой температуре дает быстрый эффект ее снижения обтирание тела раствором тепленькой воды и водки. Смешать в равных частях.

Теперь вы знаете, как сбить температуру народными средствами и больше не будете переживать за здоровье. А вообще старайтесь не лечить болезнь, а предотвращать ее.

Удачи, крепкого здоровья и здоровой жизни! Чем лучше лечить простуду