Пожалуй, одним из эффективных способов для промывания носа при насморке является солевой раствор, который;
- борется с микробами,
- пылью и аллергенами,
- вымывает слизь,
- увлажняет слизистую носовых пазух,
- уменьшает отек,
- снимает воспалительный процесс.
Показания к применению солевого раствора:
- насморк (простудный, аллергический);
- хронический тонзиллит;
- гайморит;
- аденоидит;
- полипы.
Как избавиться от насморка 5 способов
Раствор для промывания носа в домашних условиях
Чтобы приготовить раствор для промывания носа, нужно остановить выбор на морской соли, ее можно приобрести в магазине или в аптеке. Но можно взять и обычную каменную соль. Заранее закипятите воду и остудите ее. На 1 л. жидкости добавьте 2 ч.л соли (пятнадцать грамм). Такое количество составляющих подходит для взрослых людей. Для детей крепость солевой жидкости следует делать в два раза меньше. Применять ее нужно в теплом виде, нельзя вливать в больной нос холодной или сильно горячей.
Как промыть нос соляным раствором
Чтобы хорошо очистить нос, следует использовать специальный сосуд, похожий на небольшую лейку с узеньким устройством для вливания и длинным горлом. Если лейки у вас нет, то воспользуйтесь небольшой спринцовкой-грушей. Как промыть нос соляным раствором:
- Наклонитесь над ванной или тазиком, поверните голову на бок и приоткройте рот.
- Небольшими дозами вливайте солевую жидкость в верхнюю носовую пазуху, делайте это не спеша.
- Разверните голову и повторите те же действия со второй ноздрей.
Если все делать правильно, то вода должна вливаться в одну ноздрю и выливаться из другой. При сильно заложенном носе провести манипуляцию по описанному способу не получится.
В таком случае запрокиньте голову и вливайте жидкость в носовые пазухи небольшими порциями, выпуская ее через рот и сплевывая. При этом нужно обязательно задерживать дыхание, чтобы не подавиться.
Если не получается очистить носовые пазухи от слизи вышеописанным способом, то просто набирайте в ладони раствор и втягивайте его ноздрями. Не забывайте, что попадающий в рот раствор необходимо сплевывать.
Когда процедура противопоказана промывания носа
Как и всякая лечебная манипуляция, очищение носовых пазух путем промывания имеет определенные противопоказания. Их не очень много, но они есть. Итак, в каких случаях промывание носа недопустимо:
- при наличии новообразований;
- при носовых кровотечениях;
- при остром отите;
- при непроходимости носовых пазух;
- больным эпилепсией (чтобы не спровоцировать приступ).
Теперь вы знаете, как приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях. Весь процесс очищения носовых пазух от слизи не очень приятный, но простой. Для маленьких деток его нужно проводить с осторожностью, лучше просто закапывать раствор в нос пипеткой.
Будьте здоровы!
Больше историй
Пробки в миндалинах: полоскания, орошение, ингаляции
Как избавиться от насморка 5 способов
Как сделать клизму для очищения кишечника дома